FLOWSTERN-Workshop

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    Viele empfinden diese Zeit als herausfordernd und vielleicht hast du auch das Gefühl, dich im Alltags-Chaos zu verlieren. Deshalb glauben wir, ist es jetzt um so wichtiger, dich in den Mittelpunkt zu stellen.   In unserem Workshop zeigen wir dir, wie du...
Sieben Säulen der Resilienz

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Resilienz beschreibt die Fähigkeit, gelassen auf Stress zu reagieren. Sie ist vergleichbar mit einem mentalen Immunsystem gegenüber Einflüssen, die dich auf Dauer krank machen können. Doch welche Faktoren sind dies genau, die die Resilienz eines Menschen beeinflussen...
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