Aromen

 

Hier schreibe ich über Aromen und deren vielfältige Einsatzmöglichkeiten. Hierzu gebe ich Tipps aus der Aromatherapie, wie dir Aromen beim Entspannen helfen können z.B. bei Nervosität und Schlafproblemen.

Wie du mit einer Kompresse Verspannungen lindern kannst

Wie du mit einer Kompresse Verspannungen lindern kannst

Kompressen gehören zu den alten Hausmitteln, die mir bei Nervosität, stressbedingten Verspannungen im Nacken-und Kopfbereich immer gut helfen. (Selbsterfahrungen). Eine Kompresse kannst du leicht herstellen. Dazu benötigst du nur wenige Zutaten und Zubehör. Mein...

Entspanne mit einem Fußbad mit ätherischen Ölen

Entspanne mit einem Fußbad mit ätherischen Ölen

10 Blogartikel in 10 Tagen-das ist unsere Sommer Challenge, die Blog-Dekade der Sympatexter Community. Unser Motto: "Gemeinsam gegen das Sommerloch anbloggen". Ich möchte diese 10 Tage nutzen, um einfache, effektive Entspannungstipps vorzustellen. Alle Tipps sind...

Zirbe: Erholung direkt aus dem Wald

Zirbe: Erholung direkt aus dem Wald

Mittlerweile hat man auch ausserhalb des Alpenraums die guten Eigenschaften des Zirbenholzes für sich entdecken können. Die Wirkung des Zirbenholzes hingegen ist schon seit Jahrhunderten bekannt.      Was macht aber das Zirben-Aroma so besonders ?   Wie das...

Lavendel: Wichtigste Heilpflanze in der Aromatherapie.

Lavendel: Wichtigste Heilpflanze in der Aromatherapie.

Lavendel-mit seinem hoch wirksamen und beruhigenden Duft-wird seit Jahrhunderten von vielen geschätzt und ist der Liebling aus der Naturapotheke.    So wurde der Lavendel von Hildegard von Bingen aufgrund seiner heilenden Wirkung als „Das Muttergotteskraut“...

WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner