Emotionen
Hier schreibe ich über alles, was mit Emotionen zu tun hat. Ich bin der Meinung, Emotionen sind es, die ein Leben bunt und lebendig machen. Deshalb möchte ich ihnen, den Emotionen, eine eigene Seite widmen. Dabei ergeben sich die Themen aus meinem Leben und werden mir auf eine besondere Weise zugetragen. Mal geht es Freude und Neuanfang, mal um Trauer und Loslassen.
Schlaf gut: So kannst du dich durch eine gute Schlafhygiene morgens fitter fühlen.
Was passiert, wenn mich die Urlaubszeit aus meinem Schlafrhythmus bringt? Wenn ich morgens in den Spiegel gucke, grinst mich dieses zerzauste Etwas an und ich fühle mich wie frisch überrollt. Gestern konnte mich wieder nicht vom PC losreißen, wie so oft in...
Du bist ein Glückspilz. Was haben Glück und Pilze eigentlich gemeinsam: Kleine Reise zum Glück.
Kleine Reise zum Glück. Glück? Was ist denn eigentlich Glück? Ich könnte jetzt eine ganze Abhandlung aus der Glücksforschung schreiben. Ellenlang und wahnsinnig theoretisch. Dazu noch alle Aussagen mit ein paar kräftigen Statistiken belegen. Würdest du dann glauben...
Herbstzeit ist Kuschelzeit: Tue Dinge, die dein Herz erwärmen.
Läuse, die über Leber laufen haben gerade Hochkunjunktur. Yuhu, der Herbst ist da. Es ist schlechtes Wetter und die Laune mies. Dagegen kannst du etwas tun und den Schlechtwetter-Blues mit einem kleinen Herbst Verwöhnprogramm vertreiben. Die Dinge sind einfach...
Raus aus dem Alltag mit einem Mikroabenteuer: einfach und unkompliziert
Manchmal bin ich von meinem Alltag so erschöpft, dass ich das Gefühl habe, keine 10 Schritte mehr vor die Haustüre setzen zu können. "Dafür bin ich viel zu müde!" Wenn ich es aber dann trotzdem tue, rausgehe, was unternehme, merke ich, dass mir mein Schweinehund wohl...