von Nicole Borho | Nov 13, 2021 | Sebstfürsorge
Ein Gastbeitrag von Sylvana Kuhl, Kräuterpädagogin und Naturwanderungen aus St. Stefan, Österreich. Die Kunst des Salbenrührens ist alt, manchmal wird sie auch als eine beinahe heilige Handlung beschrieben. Es wird oft vergessen, dass zum Salben selber machen...
von Nicole Borho | Aug 9, 2021 | Sebstfürsorge
Kompressen gehören zu den alten Hausmitteln, die mir bei Nervosität, stressbedingten Verspannungen im Nacken-und Kopfbereich immer gut helfen. (Selbsterfahrungen). Eine Kompresse kannst du leicht herstellen. Dazu benötigst du nur wenige Zutaten und Zubehör. Mein...
von Nicole Borho | Aug 3, 2021 | Sebstfürsorge
Was doch ätherische Öle alles können! Ätherische Öle sind wahre Stimmungsbooster und helfen sogar dabei, lästige Insekten zu vertreiben. Es reichen schon wenige Tropfen eines ätherischen Öles aus, um den Raum mit wunderbarem Duft zu erfüllen. Dabei gibt man das...
von Nicole Borho | Aug 1, 2021 | Sebstfürsorge
10 Blogartikel in 10 Tagen-das ist unsere Sommer Challenge, die Blog-Dekade der Sympatexter Community. Unser Motto: „Gemeinsam gegen das Sommerloch anbloggen“. Ich möchte diese 10 Tage nutzen, um einfache, effektive Entspannungstipps vorzustellen. Alle...
von Nicole Borho | Mai 30, 2021 | Sebstfürsorge
Orangen machen glücklich und vertreiben schlechte Laune und Trübsal. Sie sind nämlich prall gefüllt mit Vitamin B, das für die Herstellung des sagenumwobenen Glückshormons Serotonin notwendig ist. Als Ina mir ein Bild ihrer frischen Orangenlieferung schickte, hatte...
