Trauer ist oft überwältigend und bringt Gefühle wie Unsicherheit, Angst und Verlorenheit mit sich. Der sichere Ort ist eine kraftvolle Ressource, die dabei helfen kann, inneren Halt zu finden. Er bietet nicht nur eine Pause von intensiven Emotionen, sondern kann auch ein Rückzugsraum sein, in dem neue Kraft geschöpft wird.

Dieser Meditations-Leitfaden ist für Anleiter gedacht, die Trauernde auf ihrem Trauerweg begleiten. Er soll helfen, auf achtsame und einfühlsame Weise einen sicheren Ort in der Vorstellung zu schaffen. Dieser Ort kann in schwierigen Momenten als Anker genutzt werden, um Trost und Halt zu finden.