Trauerbegleitung

Derzeit biete ich Trauerbegleitung nur online an. Ab dem 01.06.2025 ist auch eine Begleitung vor Ort in meinem Praxisraum in Angelbachtal möglich. Eine kurze Anleitung für die Teilnahme an einem Online-Termin findest du weiter unten.

Trauerbegleitung – Einfühlsame Unterstützung auf deinem Weg

Trauer gehört zu den tiefsten Erfahrungen im Leben. Sie kann dich unerwartet treffen, dich verändern und viele Fragen aufwerfen. Vielleicht fühlst du dich allein mit deinem Schmerz oder hast das Gefühl, dass niemand wirklich versteht, was in dir vorgeht.

Doch du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ich bin für dich da.

Was ist Trauerbegleitung?

Trauerbegleitung bietet dir einen geschützten Raum, in dem all deine Gefühle sein dürfen – ohne Bewertung, ohne Druck. Hier geht es nicht darum, deine Trauer zu beschleunigen, sondern darum, dich achtsam in deinem individuellen Prozess zu begleiten.

Egal, ob du vor Kurzem einen geliebten Menschen verloren hast oder ob ein Verlust aus der Vergangenheit dich noch immer belastet – du darfst mit allem da sein, was dich bewegt.

Für wen ist Trauerbegleitung geeignet?

Vielleicht erkennst du dich in einer der folgenden Situationen wieder:

• Du hast einen nahestehenden Menschen verloren und weißt nicht, wie du mit dem Schmerz umgehen sollst.
• Dein Umfeld versteht deine Trauer nicht, und du wünschst dir einen neutralen Gesprächspartner.
• Deine Trauer begleitet dich schon lange, und du möchtest herausfinden, wie du wieder mehr Lebensfreude zulassen kannst.
• Unverarbeitete Verluste beeinflussen dein Leben, und du suchst nach Wegen, sie zu integrieren.
• Du erlebst Trauer auf eine Weise, die du selbst nicht verstehst – etwa durch einen unerfüllten Kinderwunsch oder das Ende einer wichtigen Beziehung.

Wie ich dich unterstütze

Meine Trauerbegleitung ist individuell auf dich abgestimmt. Ich biete dir:

• Persönliche Gespräche: In einem geschützten Rahmen kannst du offen über deine Gefühle sprechen.
• Online-Begleitung: Falls du nicht vor Ort sein kannst oder du lieber von zu Hause aus begleitet werden möchtest.
• Kreative Reflexionsmethoden: Gemeinsam finden wir Wege, deine Trauer sanft zu verarbeiten und neue Perspektiven zu entwickeln.

Was du durch die Begleitung gewinnen kannst

• Mehr Klarheit über deine Gefühle und Gedanken.
• Einen liebevollen Umgang mit deiner Trauer – ohne sie verdrängen zu müssen.
• Neue Hoffnung und Vertrauen in deinen eigenen Weg.
• Werkzeuge, die dir helfen, mit schwierigen Momenten umzugehen.
• Ein Gefühl von Verbundenheit – du bist nicht allein.

Erster Schritt: Ein unverbindliches Kennenlerngespräch

Trauer ist persönlich, und nicht jede Begleitung passt für jeden. Deshalb biete ich dir ein kostenfreies Erstgespräch an. Hier kannst du mich kennenlernen, deine Fragen stellen und spüren, ob meine Begleitung für dich passend ist. Bei weiteren Rückfragen kannst du auch das Kontaktformular ganz unten nutzen.

Du bist nicht allein – ich begleite dich

Wenn du das Gefühl hast, dass meine Begleitung dich unterstützen könnte, melde dich gerne. Gemeinsam finden wir heraus, wie du Schritt für Schritt durch deine Trauer gehen kannst – in deinem Tempo, auf deine Weise.

Wichtiger Hinweis zur Begleitung

Meine Arbeit als Trauerbegleiterin versteht sich als unterstützendes Angebot für Menschen in Trauer. Sie ist keine Therapie und ersetzt nicht die Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten. Wende dich in akuten Krisen oder bei psychischen Erkrankungen bitte an eine medizinische oder therapeutische Fachkraft.