Neueste Blogartikel
Vorweg-genommene Trauer: Umgang mit antizipatorischer Trauer finden
Trauer ist ein oft überwältigendes Gefühl, das in vielen Lebenslagen auftreten kann. Sie begleitet dich bei Verlusten, sei es der Verlust eines geliebten Menschen, einer Beziehung oder sogar eines Lebensabschnittes. Eine besondere Form der Trauer ist die...
Gründe für Widerstände verstehen und einen Umgang finden, wenn Hilfe abgelehnt wird
Hilfe? Nein Danke! "Immer diese Widerstände! Warum kannst du meine Hilfe einfach nicht annehmen?" Du hast sicherlich schon einmal erlebt, wie es ist, jemandem helfen zu wollen, dieser aber nicht bereit ist, deine Hilfe anzunehmen. Egal wie sehr du dich bemühst,...
Empty-Nest-Syndrom: Neue Chancen zur Selbstfindung für Eltern
Empty-Nest-Syndrom – das Nest ist leer! Wenn unsere Kinder einen neuen Lebensabschnitt beginnen, tun wir das als Eltern auch. Dennoch kann es am Anfang schwer sein, die neu gewonnene Freiheit als solche zu verstehen und sich neue Aufgaben zu suchen, gar den Lebenssinn...
Was will ich im Leben hinterlassen?
Jeder Mensch stellt sich irgendwann die Frage, welches Erbe er hinterlassen möchte. Diese Überlegung kann tiefgreifend und inspirierend sein, deine Entscheidungen beeinflussen und dich antreiben. Welche Spuren möchtest du ziehen, und woran sollen sich die Menschen...
Wie kann Reiki in der Trauer helfen?
Seit vielen Jahren praktiziere ich Reiki und habe dabei erleben dürfen, wie diese besondere Kraft mich im Alltag und in schwierigen Lebenssituationen getragen hat. Für mich ist Reiki etwas Besonderes, weil es einfach zu handhaben ist und dennoch eine tiefgreifende...
Komplexe Trauer: Umgang und Bewältigung von unerwarteten Verlusten ohne Abschied
In diesem Artikel möchte ich die komplexe Trauer mit ihren Aspekten beschreiben und dabei Wege aufzeigen, wie du mit ihr umgehen kannst. "Ich hätte dir gern noch so vieles gesagt!" Vielleicht hat dich dieser Artikel angesprochen, weil du gerade vor einer der größten...
Einfühlsame Wege, wie du einem Trauernden begegnen kannst
Die Frage, wie du einem trauernden Menschen begegnen kannst, bewegt viele von uns. Es ist nicht immer einfach, die richtigen Worte zu finden, wenn du dein Mitgefühl ausdrücken möchtest. Trauer ist ein sensibles Thema. In meinem Artikel '19 Sätze, die Trauernde nicht...
Wie Träume bei der Verarbeitung von Verlust und Trauer helfen
Träume stellen geheimnisvolle Pforten zu den Tiefen unserer Seele dar, sie bieten einen Weg, den schmerzlichen Verlust eines geliebten Menschen zu bewältigen und zu verstehen. Als Fenster in unsere Gefühlswelt ermöglichen sie eine schrittweise Verlustverarbeitung....
Meine Gedanken zum Trauer ABC
In meinem letzten Artikel habe ich das Trauer ABC ausführlich vorgestellt. Heute möchte ich meine eigenen Gedanken fließen lassen und zu jedem Buchstaben etwas schreiben, das ich persönlich mit dem Trauerprozess im allgemein verbinde und von dem ich glaube, das es...
Trauer ABC: Strukturierte Selbstreflexion für Trauernde und Begleiter
Mit dem Trauer ABC, dem Unaussprechlichen einen Ausdruck geben Im Rahmen meiner Trauerbegleiterausbildung habe ich das Trauer ABC als wirksame Methode kennengelernt und persönlich ausprobiert. Diese Methode zeichnet sich durch ihre einfache Anwendbarkeit aus...