Neueste Blogartikel

25 Verluste, die echte Trauer auslösen können

25 Verluste, die echte Trauer auslösen können

Wenn du an Trauer denkst, kommt dir wahrscheinlich als Erstes der Tod eines geliebten Menschen in den Sinn. Doch Trauer ist viel mehr als das. Sie ist eine natürliche Reaktion auf jeden Verlust – egal, ob sichtbar oder unsichtbar, plötzlich oder schleichend....

Schwarzes Schaf der Familie – Wege aus Trauer und Einsamkeit

Schwarzes Schaf der Familie – Wege aus Trauer und Einsamkeit

Im folgenden Artikel soll es darum gehen, wie du mit der Trauer um deine Rolle als schwarzes Schaf umgehen kannst, warum solche Dynamiken entstehen – und wie du Wege findest, in deine eigene Kraft zu kommen.   Wenn du nicht dazugehörst   Manchmal spürst du...

Wie trauert ein Narzisst? Wenn Trauer auf emotionale Kälte trifft

Wie trauert ein Narzisst? Wenn Trauer auf emotionale Kälte trifft

Du bist mittendrin in deiner Trauer – aber der Mensch (ein Narzisst), von dem du dir Mitgefühl erhofft hast, reagiert abweisend, kühl oder sogar übergriffig? In diesem Artikel erfährst du, wie narzisstische Persönlichkeitsstrukturen Trauerprozesse beeinflussen, warum...

Momente der Leichtigkeit in Zeiten der Trauer finden

Momente der Leichtigkeit in Zeiten der Trauer finden

"Es ist das Licht in uns, das uns heilt – nicht das Vermeiden der Dunkelheit."Jack Kornfield In diesem Artikel zeige ich dir, wie du, ohne dich selbst zu überfordern, ganz behutsam und ganz sanft, kleine Inseln der Leichtigkeit in Zeiten der Trauer in deinen Alltag...

Trauer: Umgang mit Wut, Schuld und Angst

Trauer: Umgang mit Wut, Schuld und Angst

Im folgenden Artikel möchte ich beschreiben, wie du einen Umgang mit Wut, Schuld und Angst in Bezug auf deine Trauer finden kannst und dabei einen heilsamen Weg beschreitest. Vielleicht kennst du diesen Moment: Alles um dich herum funktioniert weiter – und du stehst...

Die Körbe der Trauer: Ein dynamisches Modell zum Umgang mit Verlust

Die Körbe der Trauer: Ein dynamisches Modell zum Umgang mit Verlust

In diesem Artikel möchte ich dir das Modell der „Körbe der Trauer“ vorstellen. Kennst du das Gefühl, dass deine Trauer manchmal wie eine Welle über dich hinwegrollt und dich überwältigt – und dann wieder fast unsichtbar im Hintergrund deines Lebens lauert? An einem...

Trauer um eine verlorene Kindheit

Trauer um eine verlorene Kindheit

Trauer verbindet man oft mit dem Verlust eines geliebten Menschen – mit Schmerz, Erinnerungen und Sehnsucht. Doch es gibt eine weniger sichtbare, aber ebenso tiefgreifende Trauer: die Trauer um das, was nie war, um eine verlorene Kindheit. Die Trauer um Eltern, die...

Warum Halt in der Trauer so wichtig ist

Warum Halt in der Trauer so wichtig ist

"Ich bin hier, du kannst dich darauf verlassen, dass du sicher bist." In diesem Artikel möchte ich darüber schreiben, warum es wichtig ist, in der Trauer Halt zu finden. Daraus kann sich Mut entwickeln, neue Schritte zu gehen. Manchmal begegnet man Menschen, die einem...

120 Gerüchte über Trauer – und wie es wirklich ist

120 Gerüchte über Trauer – und wie es wirklich ist

Trauer ist ein tiefgehender, individueller Prozess, doch oft kursieren falsche Annahmen darüber, wie Trauer „sein sollte“. Diese Gerüchte können Betroffene unter Druck setzen oder ihnen das Gefühl geben, dass mit ihrer Trauer etwas nicht stimmt. Hier findest du eine...

Arbeit mit dem inneren Kind in der Trauer: Trost und Heilung finden

Arbeit mit dem inneren Kind in der Trauer: Trost und Heilung finden

Dein inneres Kind sehnt sich danach, gesehen, geheilt und angenommen zu werden. In diesem Artikel erfährst du, wie die Arbeit mit dem inneren Kind dir in Zeiten der Trauer helfen kann. Trauer kann wie eine Tür sein, die sich öffnet – und hinter ihr liegt nicht nur der...

Wie du deinen Trauerweg besser verstehen kannst

Wie du deinen Trauerweg besser verstehen kannst

Der folgende Artikel soll dir helfen, deine eigene Art zu trauern besser zu verstehen und deinem Trauerweg mit mehr Mitgefühl und Selbstakzeptanz zu begegnen. Trauer ist eine zutiefst persönliche Erfahrung, die so einzigartig ist wie der Mensch, der sie durchlebt....

Prioritäten in der Trauer setzen: Was jetzt wirklich zählt

Prioritäten in der Trauer setzen: Was jetzt wirklich zählt

"Tue erst das Notwendige, dann das Mögliche, und plötzlich wirst du das Unmögliche tun.“ Franz von Assisi Trauer ist eine der schwersten Erfahrungen, die du im Leben machen kannst. Sie trifft dich oft unvermittelt, entzieht dir Kraft und stellt dein ganzes Leben auf...

Heilsame Berührungen in Zeiten der Trauer: 12 einfache Tipps

Heilsame Berührungen in Zeiten der Trauer: 12 einfache Tipps

In diesem Artikel möchte ich dir 12 einfache Tipps bzw. Methoden vorstellen, wie du in Zeiten der Trauer durch sanfte Berührungen wie Klopfen, Streichen oder Druck deinen Körper beruhigen und deinen Geist entlasten kannst.   Die vergessene Sprache der Berührung  ...

Schlaf und Trauer: Wie du einen erholsamen Schlaf findest

Schlaf und Trauer: Wie du einen erholsamen Schlaf findest

Trauer ist eine der intensivsten emotionalen Erfahrungen, die wir Menschen durchleben können, dabei hat sie nicht nur Auswirkungen auf unsere Gefühle, sondern auch auf unseren Körper – insbesondere auf unseren Schlaf.   Vielleicht liegst du nachts wach, deine...

Bedeutung der Sekundärverluste in Bezug auf Trauer

Bedeutung der Sekundärverluste in Bezug auf Trauer

In diesem Artikel geht es um Sekundärverluste, die im Zusammenhang mit Trauerfällen auftreten. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, was sie sind, worin sie begründet sind und wie du mit ihnen  umgehen kannst. Trauer bedeutet nicht nur, den Tod eines geliebten Menschen...

Die verschiedenen Formen der Trauer verstehen

Die verschiedenen Formen der Trauer verstehen

Trauer ist ein komplexes und vielschichtiges Gefühl, das sich in verschiedenen Formen zeigt und oft unvorhersehbare Phasen durchläuft. Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt, warum deine Trauer so anders aussieht als die eines anderen Menschen. Oder warum du in...

Erinnerungen: Kraftquellen, die Trost spenden

Erinnerungen: Kraftquellen, die Trost spenden

Erinnerungen sind Kraftquellen, die Trost spenden, darüber möchte ich in diesem Artikel schreiben. Inmitten des Abschiedsschmerzes werden deine Erinnerungen zu einer Brücke, die dich mit der Vergangenheit verbindet, während sie dir zugleich als Kraftquelle dienen, um...

Meine Werte in der Trauerbegleitung

Meine Werte in der Trauerbegleitung

Damit du mich und meine Arbeitsweise besser verstehen kannst, möchte ich dir meine Grundsätze und Werte näherbringen, sie sind die Basis für meine Arbeit und sollen dir Orientierung geben. Mein Wunsch ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du dich sicher und...

Das Märchen von Fiala und dem Pfad der inneren Ressourcen

Das Märchen von Fiala und dem Pfad der inneren Ressourcen

Es war einmal ein kleines Dorf, verborgen zwischen dichten Wäldern und sanften Hügeln. Dort lebte eine junge Frau namens Fiala. Ihr Herz war schwer, denn sie hatte einen Verlust erlitten, der ihr Leben in einen Schatten gehüllt hatte. Die Farben der Welt schienen zu...

Wie Trauer den Raum für neue Träume öffnen kann

Wie Trauer den Raum für neue Träume öffnen kann

Lass deine Träume wahr werden – Warum ich über Trauer und Träume schreibe   Als ich die Einladung zur Blogparade von Stefanie Goldbrich mit dem Titel „Lass deine Träume wahr werden“ entdeckte, verspürte ich sofort den Wunsch, daran teilzunehmen. Auf den ersten Blick...

Wie du Kleinigkeiten im Alltag entdeckst: Ein Weg aus der Trauer

Wie du Kleinigkeiten im Alltag entdeckst: Ein Weg aus der Trauer

Wenn du dich in der Trauer befindest, fühlt sich die Welt oft grau, schwer und leer an. Es scheint, als hätte alles, was früher Freude bereitet hat, an Bedeutung verloren. Doch genau in dieser Dunkelheit liegt eine besondere Chance: Die Möglichkeit, die kleinen, oft...

Mit Trauer leben, mit Mut neu beginnen

Mit Trauer leben, mit Mut neu beginnen

Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern das Handeln trotz der Angst Trauer und Mut – auf den ersten Blick könnten diese Begriffe kaum gegensätzlicher wirken. Trauer wird oft mit Schmerz, Dunkelheit und Stillstand verbunden, während Mut für Hoffnung, Bewegung...

Wo du Halt und Unterstützung in der Trauer findest

Wo du Halt und Unterstützung in der Trauer findest

  Im folgenden Artikel möchte ich dir zeigen, dass du in deiner Trauer nicht allein bist und es viele Möglichkeiten gibt, wie du dir Unterstützung holen kannst. Trauer und Verlust gehören zu den größten Herausforderungen, die das Leben bereithält. Wenn ein geliebter...

Wie ein sicherer Ort in der Trauer Halt geben kann

Wie ein sicherer Ort in der Trauer Halt geben kann

Im folgenden Artikel erfährst du, warum ein sicherer Ort so wertvoll ist, wie du ihn findest und wie er dir in der Trauer Halt geben kann. Wenn du mit Trauer oder Verlust konfrontiert wirst, kann sich die Welt plötzlich unsicher und chaotisch anfühlen. Vielleicht hast...

9 kleine Gesten, die einem Trauernden Trost spenden können

9 kleine Gesten, die einem Trauernden Trost spenden können

In diesem Artikel stelle ich dir 9 einfache, aber wirkungsvolle Möglichkeiten – kleine Gesten vor, wie du einem trauernden Menschen Trost spenden kannst. Wenn jemand in deinem Umfeld einen geliebten Menschen verliert, möchtest du sicher helfen, bist dir aber oft...

Faktoren, die deine Resilienz beeinflussen

Faktoren, die deine Resilienz beeinflussen

In diesem Artikel soll es darum gehen, welche Faktoren deine Resilienz beeinflussen und wie du sie gezielt stärken kannst. Dazu welche Strategien dir dabei helfen können, deine innere Widerstandskraft zu entwickeln. Was ist Resilienz genau? Resilienz ist die...

Wie das Gefühlsrad in der Trauer Struktur geben kann

Wie das Gefühlsrad in der Trauer Struktur geben kann

In diesem Artikel möchte ich dir das Gefühlsrad als unterstützendes Werkzeug vorstellen, das dir in der Trauer bzw. Trauerarbeit hilft, deine Emotionen zu ordnen und klarer zu verstehen.  Das Gefühlsrad kann dich unterstützen, die Vielfalt der Emotionen, die in der...

Warum Selbstakzeptanz in der Trauer wichtig ist

Warum Selbstakzeptanz in der Trauer wichtig ist

Selbstakzeptanz ist ein wesentlicher Aspekt, insbesondere in Zeiten der Trauer. Aber was bedeutet Selbstakzeptanz eigentlich? Sie bedeutet, sich selbst mit all seinen Stärken, Schwächen, Gefühlen und Erfahrungen anzunehmen, ohne sich zu verurteilen. Gerade in Momenten...

Von der Gleichzeitigkeit von Trauer und Freude

Von der Gleichzeitigkeit von Trauer und Freude

In diesem Artikel möchte ich die Gleichzeitigkeit von Freude und Trauer beschreiben und dir helfen, dich von den Schuldgefühlen zu befreien, die diese emotionale Zwiespältigkeit oft mit sich bringt. Freude bedeutet nicht, dass du nicht trauerst – sie zeigt, dass du...

Wie dir Hoffnung in der Trauer Halt schenkt

Wie dir Hoffnung in der Trauer Halt schenkt

Hoffnung ist ein leises, aber starkes Gefühl, das uns durch die dunkelsten Zeiten trägt. Sie gleicht einem kleinen Funken in der Dunkelheit, der uns zeigt, dass es einen Weg nach vorne gibt, selbst wenn alles um uns herum zusammenzubrechen scheint. Besonders in...

Trauer und Burnout: Wenn Trauer zur Erschöpfung führt

Trauer und Burnout: Wenn Trauer zur Erschöpfung führt

Trauer kann eine alles verändernde und tief schmerzhafte Erfahrung sein, die dein inneres Gleichgewicht erschüttert und alltägliche Aufgaben nahezu unmöglich erscheinen lässt. Doch was, wenn die Trauer so intensiv wird, dass sie zu einem Burnout führt? In diesem...

Erbe und Konflikte: Warum der Nachlass oft alte Wunden öffnet

Erbe und Konflikte: Warum der Nachlass oft alte Wunden öffnet

In einer Zeit des Verlusts suchst du nach Ruhe und Trost, wenn da nicht das Erbe wäre. In vielen Gesprächen mit trauernden Menschen habe ich erfahren, dass das Erbe oft nicht den erhofften Trost bringt, stattdessen wird es zur emotionalen Last. Dazu sehen sich viele...

Wie EFT den Schmerz der Trauer lindern kann

Wie EFT den Schmerz der Trauer lindern kann

Trauer ist eine der intensivsten Erfahrungen, die du durchleben kannst. Gerade in diesen belastenden Momenten suchst du vielleicht nach einer Möglichkeit, wie du dich selbst beruhigen und unterstützen kannst. EFT (Emotional Freedom Techniques) Klopfakupressur hilft...

Leitfaden, wie du eine Trauerkarte schreiben kannst

Leitfaden, wie du eine Trauerkarte schreiben kannst

Wenn ein lieber Mensch stirbt, ist es oft schwierig, die richtigen Worte zu finden, um seine Anteilnahme auszudrücken. Eine Trauerkarte zu schreiben ist eine gute Möglichkeit, deine Gefühle mitzuteilen und den Trauernden Trost zu spenden und Kondolenz zu bekunden....

Wie sich Beziehungen durch die Trauer verändern

Wie sich Beziehungen durch die Trauer verändern

„Fühlst du dich in deiner Trauer manchmal alleingelassen oder missverstanden und hast du bemerkt, dass sich deine Beziehungen plötzlich verändern – einige Freunde ziehen sich zurück, während andere ständig präsent sein wollen? In diesem Artikel erfährst du, wie du mit...

Reflexions-Methode Trauer-Dialog

Reflexions-Methode Trauer-Dialog

Der Trauer-Dialog ist eine wirksame Methode, die bei der Verarbeitung von Trauer helfen kann. Trauer kann überwältigend sein. Um einen heilsamen Umgang damit zu finden, ist es wichtig, die damit verbundenen Gefühle zu verstehen. Aus eigener Erfahrung möchte ich dir...

Wie Kraftquellen dir in der Trauer Halt geben

Wie Kraftquellen dir in der Trauer Halt geben

In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wie du in schweren Zeiten der Trauer deine ganz persönlichen Kraftquellen entdecken und nutzen kannst. In meiner Liste findest du > 30 Kraftquellen, die mir geholfen haben, Trost zu finden und neue Energie zu schöpfen –...

> 30 Kraftquellen, die mir Stärke und Halt geben

> 30 Kraftquellen, die mir Stärke und Halt geben

Manchmal gibt es Tage, an denen der Schmerz der Trauer schwer auf dir lastet. Gerade in solchen Momenten kann es wohltuend sein, kleine Kraftquellen im Alltag zu haben – Dinge, die dich aufbauen, dir Freude bringen oder einfach nur ein wenig Leichtigkeit schenken....

Wie Beten dir in der Trauer helfen kann

Wie Beten dir in der Trauer helfen kann

Hast du in Zeiten der Trauer Trost im Gebet gefunden? Oder fragst du dich, wie das Beten in solchen Momenten helfen kann? Für mich ist das Gebet wie eine kleine Insel der Ruhe – eine Gelegenheit, innezuhalten, bei mir zu sein und über die Dinge nachzudenken, die mich...

Empty-Nest-Syndrom: Neue Chancen zur Selbstfindung für Eltern

Empty-Nest-Syndrom: Neue Chancen zur Selbstfindung für Eltern

Empty-Nest-Syndrom – das Nest ist leer! Wenn unsere Kinder einen neuen Lebensabschnitt beginnen, tun wir das als Eltern auch. Dennoch kann es am Anfang schwer sein, die neu gewonnene Freiheit als solche zu verstehen und sich neue Aufgaben zu suchen, gar den Lebenssinn...

Was will ich im Leben hinterlassen? 

Was will ich im Leben hinterlassen? 

Jeder Mensch stellt sich irgendwann die Frage, welches Erbe er hinterlassen möchte. Diese Überlegung kann tiefgreifend und inspirierend sein, deine Entscheidungen beeinflussen und dich antreiben. Welche Spuren möchtest du ziehen, und woran sollen sich die Menschen...

Wie kann Reiki in der Trauer helfen?

Wie kann Reiki in der Trauer helfen?

Seit vielen Jahren praktiziere ich Reiki und habe dabei erleben dürfen, wie diese besondere Kraft mich im Alltag und in schwierigen Lebenssituationen getragen hat. Für mich ist Reiki etwas Besonderes, weil es einfach zu handhaben ist und dennoch eine tiefgreifende...

Einfühlsame Wege, wie du einem Trauernden begegnen kannst

Einfühlsame Wege, wie du einem Trauernden begegnen kannst

Die Frage, wie du einem trauernden Menschen begegnen kannst, bewegt viele von uns. Es ist nicht immer einfach, die richtigen Worte zu finden, wenn du dein Mitgefühl ausdrücken möchtest. Trauer ist ein sensibles Thema. In meinem Artikel '19 Sätze, die Trauernde nicht...

Wie Träume bei der Verarbeitung von Verlust und Trauer helfen

Wie Träume bei der Verarbeitung von Verlust und Trauer helfen

Träume stellen geheimnisvolle Pforten zu den Tiefen unserer Seele dar, sie bieten einen Weg, den schmerzlichen Verlust eines geliebten Menschen zu bewältigen und zu verstehen. Als Fenster in unsere Gefühlswelt ermöglichen sie eine schrittweise Verlustverarbeitung....

Meine Gedanken zum Trauer ABC

Meine Gedanken zum Trauer ABC

In meinem letzten Artikel habe ich das Trauer ABC ausführlich vorgestellt. Heute möchte ich meine eigenen Gedanken fließen lassen und zu jedem Buchstaben etwas schreiben, das ich persönlich mit dem Trauerprozess im allgemein verbinde und von dem ich glaube, das es...

Wie du in der Krise eine neue Perspektive finden kannst

Wie du in der Krise eine neue Perspektive finden kannst

In diesem Artikel möchte ich beschreiben, wie du in der Krise, besonders, wenn du um einen geliebten Menschen trauerst, eine neue Perspektive finden kannst. Die Inspiration für diesen Beitrag entstand aus meiner eigenen Erfahrung des Verlusts und der Trauer. Wie ich...

Heilsame Kunst für Menschen in Trauer

Heilsame Kunst für Menschen in Trauer

In diesem Artikel möchte ich darüber schreiben, wie Kunst als kraftvolles Mittel dienen kann, um Trauer Ausdruck zu verleihen und dadurch einen Weg zur Heilung zu finden. Es ist oft schwierig, in Momenten der Trauer die passenden Worte zu finden oder festzustellen,...

Trauer um eine Freundschaft: Wie du neue Stärke findest

Trauer um eine Freundschaft: Wie du neue Stärke findest

Es ist vielleicht nicht immer offensichtlich, dass der Verlust einer Freundschaft genauso schmerzen kann wie der Tod selbst und fast immer mit einem Gefühl tiefer Trauer verbunden ist. Daher ist es mir wichtig, dieses  emotionale Thema näher zu beleuchten und dabei...

Wie Verstorbene durch Zeichen und Symbole zu uns sprechen

Wie Verstorbene durch Zeichen und Symbole zu uns sprechen

"Es geht nur darum, zu glauben und achtsam zu sein." Wenn dich ein geliebter Mensch verlässt, bleibt nicht nur eine schmerzhafte Lücke zurück, sondern auch die Sehnsucht nach seiner Präsenz. Inmitten des Schmerzes suchen viele von uns, so wie ich es selbst erfahren...

Warum Lachen in der Trauer eine heilsame Kraft besitzt

Warum Lachen in der Trauer eine heilsame Kraft besitzt

Trauer und Lachen, wie passt das zusammen?  Vielleicht kommt dir nicht unbedingt als erstes Lachen in den Sinn, wenn du an Trauer denkst. Es scheint fast gegen die Natur zu sprechen, inmitten von Verlust und Schmerz einen Grund zum Lächeln zu finden. Dabei ist Lachen...

Weihnachtsgeschenke für Trauernde: 6 einfühlsame Ideen

Weihnachtsgeschenke für Trauernde: 6 einfühlsame Ideen

Im folgenden Artikel möchte ich sechs schöne Weihnachtsgeschenke speziell für Trauernde vorstellen, die in dieser festlichen Zeit einfühlsame Gesten sein können. Lass uns das Licht der Feiertage in das Herz trauernder Menschen tragen und dabei Respekt und Sensibilität...

Wie das Bindungsverhalten die Trauer beeinflusst

Wie das Bindungsverhalten die Trauer beeinflusst

In diesem Artikel möchte ich darüber schreiben, wie verschiedene Bindungsstile dein Bindungsverhalten und damit die Art und Weise beeinflussen, wie du mit Verlust und Trauer umgehst. Es gibt Momente im Leben, die dich aus der Bahn werfen, dir den Boden unter den Füßen...

Konflikte in der Familie: Wenn die Beerdigung zur Belastung wird

Konflikte in der Familie: Wenn die Beerdigung zur Belastung wird

Liegen familiäre Konflikte vor, kann die Entscheidung, an der Beerdigung eines nahestehenden Familienmitglied nicht teilzunehmen, eine kontroverse und emotional aufgeladene Angelegenheit sein.   Stellt die Beerdigung doch ein wichtiger Schritt im Trauerprozess dar,...

Abschied nehmen ohne Beerdigung? Ist das möglich?

Abschied nehmen ohne Beerdigung? Ist das möglich?

Die Beerdigungen ist ein wichtiger Teil innerhalb des Trauerprozesses, um Abschied nehmen zu können. Doch was passiert, wenn du aus irgendeinem Grund nicht an der Beerdigung teilnehmen möchtest oder kannst? In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wenn du nicht an der...

Trauer am Arbeitsplatz meistern: Ein Leitfaden für Betroffene

Trauer am Arbeitsplatz meistern: Ein Leitfaden für Betroffene

Trauer ist eine der intensivsten und schmerzlichsten Emotionen, die du erleben kannst und die mit einer Verlusterfahrung durch den Tod eines geliebten Menschen oder das Ende einer Beziehung in Verbindung steht. Trauer kann dein Leben auf vielfältige Weisen...

Selbstfürsorge in der Trauer: 10 Tipps für die innere Heilung

Selbstfürsorge in der Trauer: 10 Tipps für die innere Heilung

Warum ist Selbstfürsorge in der Trauer wichtig? Dieser Frage möchte ich mit dir zusammen nachgehen und abschließend Tipps für eine gute Selbstfürsorge geben. Vielleicht machst du gerade eine schwierige Zeit durch. Der Verlust eines geliebten Menschen, das Ende einer...

Mit Kindern über den Tod sprechen

Mit Kindern über den Tod sprechen

Es ist bestimmt kein Zufall, dass du auf meine Seite gestoßen bist. Möglicherweise bist du gerade auf der Suche nach Informationen darüber, wie du mit Kindern bzw. deinem Kind über den Tod eines geliebten Menschen sprechen und es durch diese schwierige Zeit begleiten...

Kleider vom Verstorbenen entsorgen? 6 andere sinnvolle Ideen

Kleider vom Verstorbenen entsorgen? 6 andere sinnvolle Ideen

Im Kleiderschrank befinden sich noch unzählige Kleider des Verstorbenen, Blusen, Hosen, T-Shirts, Anzüge, Unterwäsche, Socken und vieles mehr. Ist ein Mensch gestorben, stellt sich nach einer bestimmten Zeit die Frage, was mit seinen Kleidern passieren soll. Behalten,...

10 Ideen für Grabbeigaben, individuell und persönlich

10 Ideen für Grabbeigaben, individuell und persönlich

Eine Beerdigung ist fast immer mit tiefen Emotionen verbunden. Hier kommen Angehörige, Familie und Freunde zusammen, um Abschied vom Verstorbenen zu nehmen und ihm die letzte Ehre zu erweisen. Grabbeigaben bieten hierzu eine Möglichkeit, dies auf eine besondere Weise...

6 Bewältigungsstrategien, die dir in der Trauer helfen können

6 Bewältigungsstrategien, die dir in der Trauer helfen können

Trauer kann sehr herausfordernd sein, dich emotional, seelisch und körperlich erschüttern und die verschiedensten Trauerreaktionen nach sich ziehen, mehr unter 1.). In Zeiten der Trauer können Bewältigungsstrategien Struktur und Halt geben. Zudem dein Denken und...

Die 5 wichtigsten Einflussfaktoren auf die Trauer

Die 5 wichtigsten Einflussfaktoren auf die Trauer

Ist es nicht erstaunlich, dass manche Menschen nach einem Verlust schneller wieder Fuß fassen und Hoffnung finden, andere hingegen sich hingegen schwerer damit tun? Warum gibt es Unterschiede bei der Trauerverarbeitung eigentlich bzw. welche Einflussfaktoren prägen...

Was ich als Trostspenderin bei Trauernden bewirken will

Was ich als Trostspenderin bei Trauernden bewirken will

Mein Purpose (Bestimmung, mein persönlicher Lebenssinn) ist es, Menschen in Zeiten der Trauer Trost zu spenden.  Dies tue ich auf meine Weise, die meine Leidenschaften, das Nähen und Schreiben einschließt.      1. So möchte ich dir in deiner Trauer Trost...

Schuldgefühle und Trauer: Wie du dir selbst vergeben kannst

Schuldgefühle und Trauer: Wie du dir selbst vergeben kannst

Wenn du einen lieben Menschen verloren hast, bist du von Trauer und Schmerz erfüllt. Dazu erfassen dich fast immer Schuldgefühle. Ich glaube jedoch, dass die meisten von ihnen unbegründet sind. Du hast dein Bestes gegeben oder du konntest es nicht wissen, was in...

Fünf Phasen der Trauer nach Kübler Ross

Fünf Phasen der Trauer nach Kübler Ross

Wie ich es in der Praxis als Trauerbegleiterin erlebe, ist es für den Trauernden manchmal entlastend zu erfahren, dass der Prozess, in dem er sich befindet "normal" ist. Ich möchte hier stellvertretend für andere existierende Trauerphasenmodelle das Modell von...

WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner