Tröstliches

Wenn du in Trauer bist, möchte ich dir mit meinem Blog ein wenig Hoffnung schenken und deine Zuversicht in eine Zukunft stärken. Dazu findest du dazu tröstliche Impulse.

Sieben Säulen der Resilienz

Sieben Säulen der Resilienz

Resilienz beschreibt die Fähigkeit, gelassen auf Stress zu reagieren. Sie ist vergleichbar mit einem mentalen Immunsystem gegenüber Einflüssen, die dich auf Dauer krank machen können. Doch welche Faktoren sind dies genau, die die Resilienz eines Menschen beeinflussen...

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