Wenn du in Trauer bist, möchte ich dir mit meinem Blog ein wenig Hoffnung schenken und deine Zuversicht in eine Zukunft stärken. Dazu findest du dazu tröstliche Impulse.
Wie du nach einem Verlust deine Zuversicht wieder finden kannst
"Im Laufe deines Trauerprozesses wirst du erleben, dass du deinen geliebten Menschen nicht loslassen musst, um diese Lücke schließen zu können. Viel mehr geht es darum, eure gemeinsame Spur wieder aufzunehmen, darin eine neue Verbindung zu finden, um mit dem...
Trauerrituale, die Trost geben und den Abschied erleichtern
Der Verlust eines geliebten Menschen ist eine sehr schmerzhafte Erfahrung und ist oft mit dem Gefühl tiefer Trauer verbunden. Gerade in dieser Zeit können dir Trauerrituale Trost geben, damit du den Verlust jeden Tag ein Stück mehr annehmen kannst. Daraus können...
Sieben Säulen der Resilienz
Resilienz beschreibt die Fähigkeit, gelassen auf Stress zu reagieren. Sie ist vergleichbar mit einem mentalen Immunsystem gegenüber Einflüssen, die dich auf Dauer krank machen können. Doch welche Faktoren sind dies genau, die die Resilienz eines Menschen beeinflussen...