Weihnachtsmärchen: “Der Farbenstern“

von Nicole Borho | Nov. 25, 2025 | Trauer, Tröstliches

Manchmal beginnt ein neuer Weg genau dort, wo alles dunkel erscheint. So erging es auch Lina, deren Herz nach dem Tod ihres Vaters von einem langen, kalten Winter erfüllt war. Nichts schien Farbe zu haben, nichts fühlte sich lebendig an. Doch Trauer hat ihre eigenen...

So wie man lebt, so stirbt man

von Nicole Borho | Nov. 9, 2025 | Trauer

Ich war im Hospiz, um jemanden zu besuchen, der mir nahesteht. Beim Hinausgehen blieb mein Blick an einem bemalten Holzbrett hängen. Darauf stand in bunten Buchstaben: „So wie man lebte, so stirbt man.“ Ein einfacher Satz – und doch so gewaltig in seiner Bedeutung....

Wenn das Innere Form annimmt – Die psychologische Tiefe des intuitiven Malens

von Nicole Borho | Okt. 26, 2025 | Trauer

Warum ich diesen Artikel schreibe   Seit vielen Jahren male ich intuitiv – ohne Vorlage, ohne Ziel, einfach aus dem Moment heraus. Gerade in Zeiten des Wandels, des Abschieds oder der Trauer ist dieses Malen für mich zu einer stillen Form der Selbstfürsorge...

Trauer, Liebe und das Vermächtnis des Gebens: Warum das, was du gibst, bleibt

von Nicole Borho | Sep. 21, 2025 | Trauer, Tröstliches

Warum ich diesen Artikel schreibe   In vielen Gesprächen mit Trauernden und auch in meinen eigenen Erfahrungen habe ich eines immer wieder gespürt: Am Ende zählt nicht, was wir besitzen. Kein Erbstück, kein Geldbetrag und kein materieller Wert kann die Leere...

Intuitives Malen in der Trauer: Wenn Farben zu deiner Stimme werden

von Nicole Borho | Sep. 10, 2025 | Trauer

Ein persönlicher Gedanke vorab   Seit vielen Jahren male ich – nicht nach Vorlage, nicht mit einem bestimmten Ziel, sondern intuitiv. Besonders gerne arbeite ich mit Aquarellfarben und verschiedenen Techniken. Ich lasse Farben, Formen und Bewegungen entstehen,...

Trauer: 20 Gründe, warum du gerade nichts schaffen brauchst – und das okay ist

von Nicole Borho | Aug. 3, 2025 | Trauer

„Du musst nicht immer produktiv sein, um wertvoll zu sein.“Brené Brown Vielleicht fühlst du dich leer, unruhig oder irgendwie „daneben“. Die Tage ziehen vorbei, und du schaffst kaum etwas – genau das setzt dich unter Druck. In Gesprächen mit Trauernden höre ich oft...