Die verschiedenen Formen der Trauer verstehen

von Nicole Borho | Jan. 21, 2025 | Trauer

Trauer ist ein komplexes und vielschichtiges Gefühl, das sich in verschiedenen Formen zeigt und oft unvorhersehbare Phasen durchläuft. Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt, warum deine Trauer so anders aussieht als die eines anderen Menschen. Oder warum du in...

Erinnerungen: Kraftquellen, die Trost spenden

von Nicole Borho | Jan. 19, 2025 | Trauer

Erinnerungen sind Kraftquellen, die Trost spenden, darüber möchte ich in diesem Artikel schreiben. Inmitten des Abschiedsschmerzes werden deine Erinnerungen zu einer Brücke, die dich mit der Vergangenheit verbindet, während sie dir zugleich als Kraftquelle dienen, um...

Meine Werte in der Trauerbegleitung

von Nicole Borho | Jan. 11, 2025 | Persönliches, Trauer

Damit du mich und meine Arbeitsweise besser verstehen kannst, möchte ich dir meine Grundsätze und Werte näherbringen, sie sind die Basis für meine Arbeit und sollen dir Orientierung geben. Mein Wunsch ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du dich sicher und...

Grenzen setzen in der Trauer: ein Akt der Selbstfürsorge

von Nicole Borho | Jan. 4, 2025 | Sebstfürsorge, Trauer

In Zeiten der Trauer und des Verlusts ist es besonders wichtig, gut für sich selbst zu sorgen und Grenzen zu setzen. Oft entstehen Situationen, in denen andere Menschen – bewusst oder unbewusst – mehr von dir fordern, als du geben kannst. Das Wort „Nein“...

Neujahrsvorsätze in Zeiten der Trauer – sinnvoll oder belastend?

von Nicole Borho | Dez. 29, 2024 | Trauer

In diesem Artikel möchte ich mit dir gemeinsam erkunden, wie Neujahrsvorsätze für Menschen in Trauer gestaltet werden können, sodass sie dir helfen, statt dich zu belasten. „Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns...

Unerledigte Dinge: Nutze die Chance auf Versöhnung und inneren Frieden

von Nicole Borho | Dez. 25, 2024 | Trauer

Dieser Artikel lädt dich ein, unerledigte Dinge (unerledigte Angelegenheiten) oder offene Themen – Kapitel deines Lebens, die noch nicht abgeschlossen sind, anzugehen, um inneren Frieden und Versöhnung zu finden. In diesem Zusammenhang prägt die Psychiaterin und...