Trauer Archive - Trost-Werkstatt

Wenn die Stille laut wird – Die Phase, in der die Trauer wirklich ankommt

von Nicole Borho | Jan. 9, 2026 | Trauer

Es gibt diesen Moment nach einem Verlust, über den kaum jemand spricht. Eine Phase, die in keinem klassischen Trauermodell so richtig Platz findet, obwohl sie fast alle erleben. Der Moment, in dem die Welt wieder zur Ruhe gekommen ist – nur in dir tobt plötzlich der...

Dein Bauchgefühl als Kompass in der Trauer – wenn Familie und Abschied konflikthaft werden

von Nicole Borho | Dez. 16, 2025 | Trauer

Dieser Text ist für dich, wenn du in Trauer gemerkt hast, dass nicht nur der Verlust schmerzt – sondern auch das ständige Übergehen deiner inneren Wahrheit. Er geht nicht darum, Schuld zu verteilen, sondern dir die Erlaubnis zu geben, deinem Bauchgefühl zu vertrauen –...

So wie man lebt, so stirbt man

von Nicole Borho | Nov. 9, 2025 | Trauer

Ich war im Hospiz, um jemanden zu besuchen, der mir nahesteht. Beim Hinausgehen blieb mein Blick an einem bemalten Holzbrett hängen. Darauf stand in bunten Buchstaben: „So wie man lebte, so stirbt man.“ Ein einfacher Satz – und doch so gewaltig in seiner Bedeutung....

Wenn das Innere Form annimmt – Die psychologische Tiefe des intuitiven Malens

von Nicole Borho | Okt. 26, 2025 | Trauer

Warum ich diesen Artikel schreibe Seit vielen Jahren male ich intuitiv – ohne Vorlage, ohne Ziel, einfach aus dem Moment heraus. Gerade in Zeiten des Wandels, des Abschieds oder der Trauer ist dieses Malen für mich zu einer stillen Form der Selbstfürsorge...

Trauer, Liebe und das Vermächtnis des Gebens: Warum das, was du gibst, bleibt

von Nicole Borho | Sep. 21, 2025 | Trauer, Tröstliches

Warum ich diesen Artikel schreibe In vielen Gesprächen mit Trauernden und auch in meinen eigenen Erfahrungen habe ich eines immer wieder gespürt: Am Ende zählt nicht, was wir besitzen. Kein Erbstück, kein Geldbetrag und kein materieller Wert kann die Leere...

Intuitives Malen in der Trauer: Wenn Farben zu deiner Stimme werden

von Nicole Borho | Sep. 10, 2025 | Trauer

Ein persönlicher Gedanke vorab Seit vielen Jahren male ich – nicht nach Vorlage, nicht mit einem bestimmten Ziel, sondern intuitiv. Besonders gerne arbeite ich mit Aquarellfarben und verschiedenen Techniken. Ich lasse Farben, Formen und Bewegungen entstehen,...