Raum für Heilung und Entfaltung
Willkommen in der Trost-Werkstatt
Nicole Borho
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Aktuelle Blogbeiträge über Trauer und Verlust
120 Gerüchte über Trauer – und wie es wirklich ist
Trauer ist ein tiefgehender, individueller Prozess, doch oft kursieren falsche Annahmen darüber, wie Trauer „sein sollte“. Diese Gerüchte können Betroffene unter Druck setzen oder ihnen das Gefühl geben, dass mit ihrer Trauer etwas nicht stimmt. Hier findest du eine...
Wie das Gefühlsrad in der Trauer Struktur geben kann
In diesem Artikel möchte ich dir das Gefühlsrad als unterstützendes Werkzeug vorstellen, das dir in der Trauer bzw. Trauerarbeit hilft, deine Emotionen zu ordnen und klarer zu verstehen. Das Gefühlsrad kann dich unterstützen, die Vielfalt der Emotionen, die in der...
Warum Selbstakzeptanz in der Trauer wichtig ist
Selbstakzeptanz ist ein wesentlicher Aspekt, insbesondere in Zeiten der Trauer. Aber was bedeutet Selbstakzeptanz eigentlich? Sie bedeutet, sich selbst mit all seinen Stärken, Schwächen, Gefühlen und Erfahrungen anzunehmen, ohne sich zu verurteilen. Gerade in Momenten...
