von Nicole Borho | Feb 10, 2023 | Sebstfürsorge, Trauer
Ist das nicht Heilen mit den Händen? Wenn ich erzähle, dass ich Reiki praktiziere, dann kommt nicht selten genau diese Assoziation. Beim Reiki spielen tatsächlich die Hände eine wichtige Rolle. Sobald du deine Hände sanft auf den Körper auflegst, beginnt die Energie...
von Nicole Borho | Feb 27, 2022 | Sebstfürsorge
Dieser Artikel ist im Rahmen der Blogparade Selbstliebe von Zeit für Heldinnen – von Jay Rebel initiert – entstanden. Das Thema Selbstliebe hatte mich angesprochen, weil es uns alle betrifft, denn Selbstliebe beeinflusst dein Selbstbild und Wohlbefinden,...
von Nicole Borho | Dez 27, 2021 | Sebstfürsorge
An manchen Tagen bin ich genervt und mich strengt alles an. Mit ein wenig Balsam auf der Seele, geht es mir oft schnell besser. Hier habe ich dir 13 Tipps für dein Wohlbefinden zusammengesammelt, wie du dir gut tun kannst. 1. Unternehme einen Spaziergang An...
von Nicole Borho | Dez 10, 2021 | Persönliches, Sebstfürsorge
“Irgendwie habe ich es doch gewusst”. Es ist ein Bauchgefühl, eine besondere Wahrnehmung, eine Art Eingebung und mit dem bloßen Verstand nicht erklärbar. Allgemein wird unter Intuition die Gabe verstanden, Dinge zu sehen oder wahrzunehmen, die sich durch den Verstand...
von Nicole Borho | Nov 13, 2021 | Sebstfürsorge
Ein Gastbeitrag von Sylvana Kuhl, Kräuterpädagogin und Naturwanderungen aus St. Stefan, Österreich. Die Kunst des Salbenrührens ist alt, manchmal wird sie auch als eine beinahe heilige Handlung beschrieben. Es wird oft vergessen, dass zum Salben selber machen...
von Nicole Borho | Aug 9, 2021 | Sebstfürsorge
Kompressen gehören zu den alten Hausmitteln, die mir bei Nervosität, stressbedingten Verspannungen im Nacken-und Kopfbereich immer gut helfen. (Selbsterfahrungen). Eine Kompresse kannst du leicht herstellen. Dazu benötigst du nur wenige Zutaten und Zubehör. Mein...
