Wellness
Hier erfährst du Entspannungstipps, für die du nur wenige Zutaten benötigst und, die einfach und unkompliziert umsetzbar sind. Dazu haben sie eine schnelle Wirkung. Probiere es einfach mal aus.
Warum Lachen in der Trauer eine heilsame Kraft besitzt
Trauer und Lachen, wie passt das zusammen? Vielleicht kommt dir nicht unbedingt als erstes Lachen in den Sinn, wenn du an Trauer denkst. Es scheint fast gegen die Natur zu sprechen, inmitten von Verlust und Schmerz einen Grund zum Lächeln zu finden. Dabei ist Lachen...
Gesammelte Tränen der Hoffnung: Aiden’s Reise durch Trauer und Erinnerung
In einem fernen Land, zwischen den schwindenden Schleiern der Vergangenheit, lebte ein kleines Dorf, dessen Bewohner tief mit den Geheimnissen des Lebens und des Sterbens verbunden waren. In diesem Dorf gab es eine weise alte Frau namens Elara, die für ihre Fähigkeit...
Eine Weihnachtsgeschichte: Der Hügel der erloschenen Sterne. Wie Clara neue Hoffnung fand.
In dieser besonderen Weihnachtsgeschichte lernte Clara, dass trotz des Schmerzes der Verluste die Sterne in unseren Herzen weiter leuchten und uns den Weg durch die Dunkelheit zeigen. In einer kleinen Stadt, tief verschneit und von einem sanften Winterzauber...
Weihnachtsgeschenke für Trauernde: 6 einfühlsame Ideen
Im folgenden Artikel möchte ich sechs schöne Weihnachtsgeschenke speziell für Trauernde vorstellen, die in dieser festlichen Zeit einfühlsame Gesten sein können. Lass uns das Licht der Feiertage in das Herz trauernder Menschen tragen und dabei Respekt und Sensibilität...
Wie die richtige Ernährung in der Trauer Trost spendet – 4 Rezepte für die Seele
In diesem Artikel möchte ich über die Bedeutung von Ernährung in der Trauer schreiben und dir dabei vier einfache Rezepte vorstellen, die nicht nur nahrhaft, sondern auch leicht zuzubereiten sind. Es ist nicht leicht, Worte für den Schmerz zu finden, den der Verlust...
4 DIY Wellnessprodukte als Begleiter in der Trauer u.a. Trauersalbe
In der Trauer ist Selbstfürsorge der Balsam für die Seele, der dir in dunklen Zeiten etwas Licht und Wärme schenken kann, in diesem Zusammenhang möchte ich dir vier einfach herstellbare DIY Wellnessprodukte vorstellen. Ich habe die DIY Wellnessprodukte speziell für...
Wie das Bindungsverhalten die Trauer beeinflusst
In diesem Artikel möchte ich darüber schreiben, wie verschiedene Bindungsstile dein Bindungsverhalten und damit die Art und Weise beeinflussen, wie du mit Verlust und Trauer umgehst. Es gibt Momente im Leben, die dich aus der Bahn werfen, dir den Boden unter den Füßen...
Tipps wie du die Weihnachtsfeiertage mit der Trauer bewältigen kannst
Weihnachten ist ein festliches Ereignis, das normalerweise von Freude, Liebe und Geselligkeit geprägt ist. Für Menschen, die mit Trauer und Verlust konfrontiert sind, können besonders die Weihnachtsfeiertage herausfordernd sein. Wenn die festlichen Lichter und...
Mentaler Kontakt: Abschiednehmen, wenn der physische Kontakt verwehrt wird
Wenn dir in den schweren Stunden des Abschiednehmens der physische Kontakt zum Sterbenden verwehrt wird, kann dies eine sehr belastende Situation sein. Besonders, wenn es sich hierbei um einen nahen Angehörigen handelt. In diesem Artikel möchte ich dir einen Weg...
5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen: Meine Erkenntnisse aus dem Buch von Bronnie Ware
Das Buch „5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“ von Bronnie Ware gehört zu den Büchern, die mich auf eine besondere Weise tief berührten. Es hat mir geholfen, die Perspektive auf das Leben und den Umgang mit Verlusten zu überdenken und zu verändern. Bronnie Ware...