Schlafrhythmus Archive - Trost-Werkstatt

Schlaf und Trauer: Wie du einen erholsamen Schlaf findest

von Nicole Borho | Jan. 30, 2025 | Trauer

Trauer ist eine der intensivsten emotionalen Erfahrungen, die wir Menschen durchleben können, dabei hat sie nicht nur Auswirkungen auf unsere Gefühle, sondern auch auf unseren Körper – insbesondere auf unseren Schlaf. Vielleicht liegst du nachts wach, deine...