Selbstreflexion Archive - Trost-Werkstatt

Warum du beim Spazierengehen plötzlich klarer denken kannst

von Nicole Borho | Apr. 23, 2026 | Trauer

Warum dein Gehirn in Bewegung Lösungen findet – besonders bei Trauer und innerem Druck Manchmal passiert etwas, das sich kaum logisch erklären lässt. Du gehst spazieren, ohne festen Plan. Vielleicht ist da etwas in dir, das schwer ist – ein Verlust, ein...

So wie man lebt, so stirbt man

von Nicole Borho | Nov. 9, 2025 | Trauer

Ich war im Hospiz, um jemanden zu besuchen, der mir nahesteht. Beim Hinausgehen blieb mein Blick an einem bemalten Holzbrett hängen. Darauf stand in bunten Buchstaben: „So wie man lebte, so stirbt man.“ Ein einfacher Satz – und doch so gewaltig in seiner Bedeutung....