Wellness
Hier erfährst du Entspannungstipps, für die du nur wenige Zutaten benötigst und, die einfach und unkompliziert umsetzbar sind. Dazu haben sie eine schnelle Wirkung. Probiere es einfach mal aus.
Interview mit Stefanie Goldbrich: Nach dem Tod ihres Sohnes: Dem Leben wieder vertrauen
Stefanie Goldbrich und ich sind durch das Thema Sternenkinder in Kontakt gekommen. Stefanies Geschichte über ihren Sohn Dominik, der nur fünf Tage leben durfte, berührte mich sehr. In ihrem Buch beschreibt sie ehrlich und von tiefer Liebe zu ihrem Kind getragen, wie...
Letzte Lebensphase: Das, was wirklich zählt
Die Vorstellung, die letzte Lebensphase zu begehen und zu sterben, ist oft mit Angst verbunden. Tatsächlich ist sie eine Herausforderung für alle, für denjenigen, der geht als auch für seine Angehörigen. Daraus ergeben sich oft Fragen: Welche Gefühle und Gedanken...
Nicht gesehene Trauer: Kein Kind kann ein anderes Kind ersetzen
Manuela und ich trafen uns im Rahmen einer Ganzheitlichen Energiebehandlung, Reiki & Begleitgespräche. Manuela (Name geändert) erlaubte mir, ihre Geschichte zu erzählen. Es ist ihr ein Anliegen, anderen Frauen, die eine Fehlgeburt erlitten haben, Mut zu machen,...
Was ist Reiki?
Ist das nicht Heilen mit den Händen? Wenn ich erzähle, dass ich Reiki praktiziere, dann kommt nicht selten genau diese Assoziation. Beim Reiki spielen tatsächlich die Hände eine wichtige Rolle. Sobald du deine Hände sanft auf den Körper auflegst, beginnt die Energie...
Warum Dankbarkeit zufrieden macht
Dankbarkeit ist mehr als nur ein Gefühl. Dankbar zu sein macht nachweislich zufrieden und hat eine positive Wirkung auf deine Seele. Dankbarkeit ist dazu eine innere Haltung zum Leben, die du aktiv beeinflussen und damit dein Zufriedenheitsgefühl stärken...
Die Kraft der Rauhnächte in der Trauer nutzen
Was sind die Rauhnächte eigentlich und wie kannst du ihre besondere Energie für dich in deiner Trauer nutzen? Der Überlieferung nach kannst du in den Rauhnächten die Verbundenheit mit deiner Seele und dem Kosmos verstärkt wahrnehmen. Dazu sind die Rauhnächte eine Zeit...
Den Todestag und Gedenktage überstehen
Wie schnell ist ein Jahr vergangen und trotzdem hast du das Gefühl, dass am Todestag die Zeit plötzlich stillsteht. Alles scheint erst gestern passiert zu sein. Neben dem Todestag gibt es andere persönliche Gedenktage wie z. B. der Geburtstag des Verstorbenen, an...
Trauer und Weihnachten: Tipps, wie du die Weihnachtsfeiertage gut bewältigen kannst
Deine Trauer ist groß und du erlebst das erste Weihnachten ohne deinen geliebten Menschen! Nichts ist mehr wie es einmal war und dein Leben fühlt sich noch ungeordnet an. Vielleicht ist es auch noch nicht lange her, dass er gestorben ist. Wenn du an Weihnachten...
Darf ich nach einer Fehlgeburt mein Sternenkind betrauern?
Darüber redet man nicht! Und trotzdem betrifft es so viele Frauen. Fehlgeburt, Sternenkind, Kleine Geburt sind ein gesellschaftliches Tabuthema, das allzu gern totgeschwiegen wird. Sternenkind ist der Name für ein Kind, das sich während der Schwangerschaft...
Meine 12 besten Tipps gegen den Herbstblues
Die Blogparade von Susanne Heinen artCounseling, "Herbstleuchtfeuer" - Was ist dein Patentrezept gegen den Herbstblues? und die Blogparade von Rosina Geltinger: Bye bye Herbstblues! Die besten Selbstfürsorgetipps für verregnete Herbsttage haben mich direkt...