Resilienz Archive - Trost-Werkstatt

Krise als Chance: Impulse wie du Stärke und neuen Sinn finden kannst

von Nicole Borho | Aug. 18, 2024 | Trauer

In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wie du die Krise annehmen und in ihr einen Sinn finden kannst. Daneben wie du Wege erkennst, um die schweren Zeiten zu überwinden und eine tiefere Lebensperspektive zu entwickeln. Das Leben gleicht einer Reise, auf der wir...

Sieben Säulen der Resilienz

von Nicole Borho | März 29, 2022 | Tröstliches

Resilienz beschreibt die Fähigkeit, gelassen auf Stress zu reagieren. Sie ist vergleichbar mit einem mentalen Immunsystem gegenüber Einflüssen, die dich auf Dauer krank machen können. Doch welche Faktoren sind dies genau, die die Resilienz eines Menschen beeinflussen...