Trauer Archive - Trost-Werkstatt

12 Dinge, die Freunde von Trauernden lernen können

von Nicole Borho | März 8, 2026 | Trauer

Wie du Menschen in ihrer Trauer wirklich unterstützen kannst Warum ich diesen Artikel schreibe Auf meinem Blog schreibe ich viel über Trauer, Verlust und den langen Weg zurück ins Leben. Die meisten Texte richten sich an Menschen, die selbst trauern. Doch im...

Wenn die Stille laut wird – Die Phase, in der die Trauer wirklich ankommt

von Nicole Borho | Jan. 9, 2026 | Trauer

Es gibt diesen Moment nach einem Verlust, über den kaum jemand spricht. Eine Phase, die in keinem klassischen Trauermodell so richtig Platz findet, obwohl sie fast alle erleben. Der Moment, in dem die Welt wieder zur Ruhe gekommen ist – nur in dir tobt plötzlich der...

Dein Bauchgefühl als Kompass in der Trauer – wenn Familie und Abschied konflikthaft werden

von Nicole Borho | Dez. 16, 2025 | Trauer

Dieser Text ist für dich, wenn du in Trauer gemerkt hast, dass nicht nur der Verlust schmerzt – sondern auch das ständige Übergehen deiner inneren Wahrheit. Er geht nicht darum, Schuld zu verteilen, sondern dir die Erlaubnis zu geben, deinem Bauchgefühl zu vertrauen –...

Trauer: 20 Gründe, warum du gerade nichts schaffen brauchst – und das okay ist

von Nicole Borho | Aug. 3, 2025 | Trauer

„Du musst nicht immer produktiv sein, um wertvoll zu sein.“Brené Brown Vielleicht fühlst du dich leer, unruhig oder irgendwie „daneben“. Die Tage ziehen vorbei, und du schaffst kaum etwas – genau das setzt dich unter Druck. In Gesprächen mit Trauernden höre ich oft...

25 Verluste, die echte Trauer auslösen können

von Nicole Borho | Mai 11, 2025 | Trauer

Wenn du an Trauer denkst, kommt dir wahrscheinlich als Erstes der Tod eines geliebten Menschen in den Sinn. Doch Trauer ist viel mehr als das. Sie ist eine natürliche Reaktion auf jeden Verlust – egal, ob sichtbar oder unsichtbar, plötzlich oder schleichend....