Trauer Archive - Trost-Werkstatt

Wie trauert ein Narzisst? Wenn Trauer auf emotionale Kälte trifft

von Nicole Borho | Apr. 17, 2025 | Trauer

Du bist mittendrin in deiner Trauer – aber der Mensch (ein Narzisst), von dem du dir Mitgefühl erhofft hast, reagiert abweisend, kühl oder sogar übergriffig? In diesem Artikel erfährst du, wie narzisstische Persönlichkeitsstrukturen Trauerprozesse beeinflussen, warum...

Momente der Leichtigkeit in Zeiten der Trauer finden

von Nicole Borho | Apr. 12, 2025 | Trauer

„Es ist das Licht in uns, das uns heilt – nicht das Vermeiden der Dunkelheit.“Jack Kornfield In diesem Artikel zeige ich dir, wie du, ohne dich selbst zu überfordern, ganz behutsam und ganz sanft, kleine Inseln der Leichtigkeit in Zeiten der Trauer in...

Trauer: Umgang mit Wut, Schuld und Angst

von Nicole Borho | Apr. 6, 2025 | Trauer

Im folgenden Artikel möchte ich beschreiben, wie du einen Umgang mit Wut, Schuld und Angst in Bezug auf deine Trauer finden kannst und dabei einen heilsamen Weg beschreitest. Vielleicht kennst du diesen Moment: Alles um dich herum funktioniert weiter – und du stehst...

Die Körbe der Trauer: Ein dynamisches Modell zum Umgang mit Verlust

von Nicole Borho | März 29, 2025 | Trauer

In diesem Artikel möchte ich dir das Modell der „Körbe der Trauer“ vorstellen. Kennst du das Gefühl, dass deine Trauer manchmal wie eine Welle über dich hinwegrollt und dich überwältigt – und dann wieder fast unsichtbar im Hintergrund deines Lebens lauert? An einem...

Trauer um eine verlorene Kindheit

von Nicole Borho | März 21, 2025 | Trauer

Trauer verbindet man oft mit dem Verlust eines geliebten Menschen – mit Schmerz, Erinnerungen und Sehnsucht. Doch es gibt eine weniger sichtbare, aber ebenso tiefgreifende Trauer: die Trauer um das, was nie war, um eine verlorene Kindheit. Die Trauer um Eltern, die...