Trauerbewältigung Archive - Trost-Werkstatt

Abschied vom Elternhaus nach dem Tod der Eltern

von Nicole Borho | Mai 2, 2026 | Trauer

Warum ich diesen Artikel schreibe In den vergangenen Monaten bin ich und mein näheres Umfeld immer wieder einem Thema begegnet, das erstaunlich selten öffentlich angesprochen wird – und dennoch so viele Menschen tief bewegt: der Abschied vom Elternhaus nach...

Warum du beim Spazierengehen plötzlich klarer denken kannst

von Nicole Borho | Apr. 23, 2026 | Trauer

Warum dein Gehirn in Bewegung Lösungen findet – besonders bei Trauer und innerem Druck Manchmal passiert etwas, das sich kaum logisch erklären lässt. Du gehst spazieren, ohne festen Plan. Vielleicht ist da etwas in dir, das schwer ist – ein Verlust, ein...

Wenn die Stille laut wird – Die Phase, in der die Trauer wirklich ankommt

von Nicole Borho | Jan. 9, 2026 | Trauer

Es gibt diesen Moment nach einem Verlust, über den kaum jemand spricht. Eine Phase, die in keinem klassischen Trauermodell so richtig Platz findet, obwohl sie fast alle erleben. Der Moment, in dem die Welt wieder zur Ruhe gekommen ist – nur in dir tobt plötzlich der...

Dein Bauchgefühl als Kompass in der Trauer – wenn Familie und Abschied konflikthaft werden

von Nicole Borho | Dez. 16, 2025 | Trauer

Dieser Text ist für dich, wenn du in Trauer gemerkt hast, dass nicht nur der Verlust schmerzt – sondern auch das ständige Übergehen deiner inneren Wahrheit. Er geht nicht darum, Schuld zu verteilen, sondern dir die Erlaubnis zu geben, deinem Bauchgefühl zu vertrauen –...

Trauer, Liebe und das Vermächtnis des Gebens: Warum das, was du gibst, bleibt

von Nicole Borho | Sep. 21, 2025 | Trauer, Tröstliches

Warum ich diesen Artikel schreibe In vielen Gesprächen mit Trauernden und auch in meinen eigenen Erfahrungen habe ich eines immer wieder gespürt: Am Ende zählt nicht, was wir besitzen. Kein Erbstück, kein Geldbetrag und kein materieller Wert kann die Leere...