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Trauer ABC: Strukturierte Selbstreflexion für Trauernde und Begleiter

von Nicole Borho | Feb. 11, 2024 | Trauer

Mit dem Trauer ABC, dem Unaussprechlichen einen Ausdruck geben Im Rahmen meiner Trauerbegleiterausbildung habe ich das Trauer ABC als wirksame Methode kennengelernt und persönlich ausprobiert. Diese Methode zeichnet sich durch ihre einfache Anwendbarkeit aus...

Wie du in der Krise eine neue Perspektive finden kannst

von Nicole Borho | Feb. 5, 2024 | Trauer

In diesem Artikel möchte ich beschreiben, wie du in der Krise, besonders, wenn du um einen geliebten Menschen trauerst, eine neue Perspektive finden kannst. Die Inspiration für diesen Beitrag entstand aus meiner eigenen Erfahrung des Verlusts und der Trauer. Wie ich...

Trauer um eine Freundschaft: Wie du neue Stärke findest

von Nicole Borho | Jan. 18, 2024 | Trauer

Es ist vielleicht nicht immer offensichtlich, dass der Verlust einer Freundschaft genauso schmerzen kann wie der Tod selbst und fast immer mit einem Gefühl tiefer Trauer verbunden ist. Daher ist es mir wichtig, dieses emotionale Thema näher zu beleuchten und dabei...

Wie das Bindungsverhalten die Trauer beeinflusst

von Nicole Borho | Nov. 19, 2023 | Trauer

In diesem Artikel möchte ich darüber schreiben, wie verschiedene Bindungsstile dein Bindungsverhalten und damit die Art und Weise beeinflussen, wie du mit Verlust und Trauer umgehst. Es gibt Momente im Leben, die dich aus der Bahn werfen, dir den Boden unter den Füßen...

Tipps wie du die Weihnachtsfeiertage mit der Trauer bewältigen kannst

von Nicole Borho | Nov. 11, 2023 | Trauer

Weihnachten ist ein festliches Ereignis, das normalerweise von Freude, Liebe und Geselligkeit geprägt ist. Für Menschen, die mit Trauer und Verlust konfrontiert sind, können besonders die Weihnachtsfeiertage herausfordernd sein. Wenn die festlichen Lichter und...