Wellness
Hier erfährst du Entspannungstipps, für die du nur wenige Zutaten benötigst und, die einfach und unkompliziert umsetzbar sind. Dazu haben sie eine schnelle Wirkung. Probiere es einfach mal aus.
10 Ideen für Grabbeigaben, individuell und persönlich
Eine Beerdigung ist fast immer mit tiefen Emotionen verbunden. Hier kommen Angehörige, Familie und Freunde zusammen, um Abschied vom Verstorbenen zu nehmen und ihm die letzte Ehre zu erweisen. Grabbeigaben bieten hierzu eine Möglichkeit, dies auf eine besondere Weise...
12 von 12 August 2023: Samstagsfreuden
Im August fällt der 12. des Monats auf einen Samstag. Das bedeutet, dass ich dich heute ein Stück durch mein Wochenende mitnehme. Meist erledige ich dann Dinge, die unter der Woche liegengeblieben sind oder ich nehme mir Zeit für besondere Projekte. Aber warum noch...
6 Bewältigungsstrategien, die dir in der Trauer helfen können
Trauer kann sehr herausfordernd sein, dich emotional, seelisch und körperlich erschüttern und die verschiedensten Trauerreaktionen nach sich ziehen, mehr unter 1.). In Zeiten der Trauer können Bewältigungsstrategien Struktur und Halt geben. Zudem dein Denken und...
Monatsrückblick Juli 2023: Messen, Kissen und jede Menge Kontakte
Der Juli stand im Zeichen der Messen und Märkte und des Findens von neuen Netzwerkkontakten. Dazu kam die Möglichkeit, meine Idee der Erinnerungskissen weiter in die Welt tragen zu dürfen. Auch im Juli sind wieder einige Erinnerungskissen entstanden, wobei ich zwei...
Die 5 wichtigsten Einflussfaktoren auf die Trauer
Ist es nicht erstaunlich, dass manche Menschen nach einem Verlust schneller wieder Fuß fassen und Hoffnung finden, andere hingegen sich hingegen schwerer damit tun? Warum gibt es Unterschiede bei der Trauerverarbeitung eigentlich bzw. welche Einflussfaktoren prägen...
12 von 12 Juli 2023: Volle Fässer und kulinarische Fülle
Eigentlich wollte ich das Format der Tagerückblicke nicht mehr weiterführen, weil ich der Meinung war, dass dies nicht zu meinen Kernthemen der Trauer- und Verlustverarbeitung passt. In der Zeit meiner Abstinenz habe ich aber gemerkt, wie viel Freude es mir macht,...
6 Besonderheiten dein Erinnerungskissen zu gestalten
Ich habe den Wunsch, dass dein Erinnerungskissen etwas Einzigartiges und Besonderes für dich ist. Bei unserem Gestaltungsgespräch (per Telefon, Zoom oder vor Ort) gehen wir auf die Suche nach Dingen, die euch verbinden und die eure Beziehung einzigartig machte. Alles,...
Wie heilsame Erinnerungen in der Trauer trösten können
Ich glaube, dass heilsame Erinnerungen das zentrale Element sind, die den Trauerprozess positiv beeinflussen können. Deshalb möchte ich dir diese näher beschreiben. Dazu wie heilsame Erinnerungen wirken, wie sie entstehen und welche Möglichkeiten es gibt, heilsame...
Wie du Trauer und Schmerz loslässt und die Liebe zum Verstorbenen wiederfindest
Einen geliebten Menschen zu verlieren ist eine einschneidende Erfahrung. Sie kann dir den Boden unter den Füßen wegreißen und mit Schmerz und Trauer verbunden sein. Es tut einfach so weh! Auch nach einer Zeit der Trauer kann es immer mal wieder schmerzliche Momente...
Was ich als Trostspenderin bei Trauernden bewirken will
Mein Purpose (Bestimmung, mein persönlicher Lebenssinn) ist es, Menschen in Zeiten der Trauer Trost zu spenden. Dies tue ich auf meine Weise, die meine Leidenschaften, das Nähen und Schreiben einschließt. 1. So möchte ich dir in deiner Trauer Trost...