Trauer: Umgang mit Wut, Schuld und Angst
Im folgenden Artikel möchte ich beschreiben, wie du einen Umgang mit Wut, Schuld und Angst in Bezug auf deine Trauer finden kannst und dabei einen heilsamen Weg beschreitest. Vielleicht kennst du diesen Moment: Alles um dich herum funktioniert weiter – und du stehst...
Die Körbe der Trauer: Ein dynamisches Modell zum Umgang mit Verlust
In diesem Artikel möchte ich dir das Modell der „Körbe der Trauer“ vorstellen. Kennst du das Gefühl, dass deine Trauer manchmal wie eine Welle über dich hinwegrollt und dich überwältigt – und dann wieder fast unsichtbar im Hintergrund deines Lebens lauert? An einem...
Trauer um eine verlorene Kindheit
Trauer verbindet man oft mit dem Verlust eines geliebten Menschen – mit Schmerz, Erinnerungen und Sehnsucht. Doch es gibt eine weniger sichtbare, aber ebenso tiefgreifende Trauer: die Trauer um das, was nie war, um eine verlorene Kindheit. Die Trauer um Eltern, die...
Warum Halt in der Trauer so wichtig ist
„Ich bin hier, du kannst dich darauf verlassen, dass du sicher bist.“ In diesem Artikel möchte ich darüber schreiben, warum es wichtig ist, in der Trauer Halt zu finden. Daraus kann sich Mut entwickeln, neue Schritte zu gehen. Manchmal begegnet man...
120 Gerüchte über Trauer – und wie es wirklich ist
Trauer ist ein tiefgehender, individueller Prozess, doch oft kursieren falsche Annahmen darüber, wie Trauer „sein sollte“. Diese Gerüchte können Betroffene unter Druck setzen oder ihnen das Gefühl geben, dass mit ihrer Trauer etwas nicht stimmt. Hier findest du eine...Hallo, ich bin Nicole, Trauerbegleiterin und Mutmacherin.
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