5 Methoden für Trauerbegleiter und Menschen in Trauer zur Selbstanwendung

von Nicole Borho | Dez. 4, 2024 | Trauer

In der Trauerbegleitung geht es nicht nur darum, einfach präsent zu sein, sondern auch darum, Trauernden hilfreiche Werkzeuge an die Hand zu geben, die ihren Heilungsprozess fördern. Die hier vorgestellten Methoden sind flexibel und anpassbar, denn jede Trauer ist...

Danke sagen: Warum Dankbarkeit Verbindungen stärkt und wie du dich bedanken kannst

von Nicole Borho | Dez. 1, 2024 | Trauer

In diesem Artikel möchte ich darauf eingehen, warum Dankbarkeit das Band zwischen dir und deinen Unterstützern stärkt und wie du auf authentische, liebevolle und wertschätzende Weise Danke sagen kannst. In schwierigen Zeiten wird dir oft bewusst, wie wichtig die...

Wo du Halt und Unterstützung in der Trauer findest

von Nicole Borho | Nov. 29, 2024 | Trauer

  Im folgenden Artikel möchte ich dir zeigen, dass du in deiner Trauer nicht allein bist und es viele Möglichkeiten gibt, wie du dir Unterstützung holen kannst. Trauer und Verlust gehören zu den größten Herausforderungen, die das Leben bereithält. Wenn ein geliebter...

Wie ein sicherer Ort in der Trauer Halt geben kann

von Nicole Borho | Nov. 25, 2024 | Trauer

Im folgenden Artikel erfährst du, warum ein sicherer Ort so wertvoll ist, wie du ihn findest und wie er dir in der Trauer Halt geben kann. Wenn du mit Trauer oder Verlust konfrontiert wirst, kann sich die Welt plötzlich unsicher und chaotisch anfühlen. Vielleicht hast...

9 kleine Gesten, die einem Trauernden Trost spenden können

von Nicole Borho | Nov. 22, 2024 | Trauer

In diesem Artikel stelle ich dir 9 einfache, aber wirkungsvolle Möglichkeiten – kleine Gesten vor, wie du einem trauernden Menschen Trost spenden kannst. Wenn jemand in deinem Umfeld einen geliebten Menschen verliert, möchtest du sicher helfen, bist dir aber oft...

Faktoren, die deine Resilienz beeinflussen

von Nicole Borho | Nov. 15, 2024 | Trauer

In diesem Artikel soll es darum gehen, welche Faktoren deine Resilienz beeinflussen und wie du sie gezielt stärken kannst. Dazu welche Strategien dir dabei helfen können, deine innere Widerstandskraft zu entwickeln. Was ist Resilienz genau? Resilienz ist die...