Trauer Archive - Seite 8 von 23

Wo du Halt und Unterstützung in der Trauer findest

von Nicole Borho | Nov. 29, 2024 | Trauer

Im folgenden Artikel möchte ich dir zeigen, dass du in deiner Trauer nicht allein bist und es viele Möglichkeiten gibt, wie du dir Unterstützung holen kannst. Trauer und Verlust gehören zu den größten Herausforderungen, die das Leben bereithält. Wenn ein geliebter...

Wie ein sicherer Ort in der Trauer Halt geben kann

von Nicole Borho | Nov. 25, 2024 | Trauer

Im folgenden Artikel erfährst du, warum ein sicherer Ort so wertvoll ist, wie du ihn findest und wie er dir in der Trauer Halt geben kann. Wenn du mit Trauer oder Verlust konfrontiert wirst, kann sich die Welt plötzlich unsicher und chaotisch anfühlen. Vielleicht hast...

9 kleine Gesten, die einem Trauernden Trost spenden können

von Nicole Borho | Nov. 22, 2024 | Trauer

In diesem Artikel stelle ich dir 9 einfache, aber wirkungsvolle Möglichkeiten – kleine Gesten vor, wie du einem trauernden Menschen Trost spenden kannst. Wenn jemand in deinem Umfeld einen geliebten Menschen verliert, möchtest du sicher helfen, bist dir aber oft...

Faktoren, die deine Resilienz beeinflussen

von Nicole Borho | Nov. 15, 2024 | Trauer

In diesem Artikel soll es darum gehen, welche Faktoren deine Resilienz beeinflussen und wie du sie gezielt stärken kannst. Dazu welche Strategien dir dabei helfen können, deine innere Widerstandskraft zu entwickeln. Was ist Resilienz genau? Resilienz ist die...

Wie der Ressourcenbaum in der Trauer hilft, Stärke zu finden

von Nicole Borho | Nov. 12, 2024 | Sebstfürsorge, Trauer

Im folgenden Artikel möchte ich dir den Ressourcenbaum für Trauernde vorstellen und zeigen, wie du diese Methode in der Trauer nutzen kannst, um deine Stärken sichtbar zu machen. Wenn du trauerst, fühlt sich die Welt oft düster und orientierungslos an. Doch gerade in...

Wie das Gefühlsrad in der Trauer Struktur geben kann

von Nicole Borho | Nov. 8, 2024 | Trauer

In diesem Artikel möchte ich dir das Gefühlsrad als unterstützendes Werkzeug vorstellen, das dir in der Trauer bzw. Trauerarbeit hilft, deine Emotionen zu ordnen und klarer zu verstehen. Das Gefühlsrad kann dich unterstützen, die Vielfalt der Emotionen, die in der...