Trauer Archive - Seite 6 von 19

Wo du Halt und Unterstützung in der Trauer findest

von Nicole Borho | Nov. 29, 2024 | Trauer

Im folgenden Artikel möchte ich dir zeigen, dass du in deiner Trauer nicht allein bist und es viele Möglichkeiten gibt, wie du dir Unterstützung holen kannst. Trauer und Verlust gehören zu den größten Herausforderungen, die das Leben bereithält. Wenn ein geliebter...

Wie der Ressourcenbaum in der Trauer hilft, Stärke zu finden

von Nicole Borho | Nov. 12, 2024 | Sebstfürsorge, Trauer

Im folgenden Artikel möchte ich dir den Ressourcenbaum für Trauernde vorstellen und zeigen, wie du diese Methode in der Trauer nutzen kannst, um deine Stärken sichtbar zu machen. Wenn du trauerst, fühlt sich die Welt oft düster und orientierungslos an. Doch gerade in...

Wie das Gefühlsrad in der Trauer Struktur geben kann

von Nicole Borho | Nov. 8, 2024 | Trauer

In diesem Artikel möchte ich dir das Gefühlsrad als unterstützendes Werkzeug vorstellen, das dir in der Trauer bzw. Trauerarbeit hilft, deine Emotionen zu ordnen und klarer zu verstehen. Das Gefühlsrad kann dich unterstützen, die Vielfalt der Emotionen, die in der...

Warum Selbstakzeptanz in der Trauer wichtig ist

von Nicole Borho | Okt. 31, 2024 | Sebstfürsorge, Trauer

Selbstakzeptanz ist ein wesentlicher Aspekt, insbesondere in Zeiten der Trauer. Aber was bedeutet Selbstakzeptanz eigentlich? Sie bedeutet, sich selbst mit all seinen Stärken, Schwächen, Gefühlen und Erfahrungen anzunehmen, ohne sich zu verurteilen. Gerade in Momenten...

Wie dir Hoffnung in der Trauer Halt schenkt

von Nicole Borho | Okt. 23, 2024 | Trauer

Hoffnung ist ein leises, aber starkes Gefühl, das uns durch die dunkelsten Zeiten trägt. Sie gleicht einem kleinen Funken in der Dunkelheit, der uns zeigt, dass es einen Weg nach vorne gibt, selbst wenn alles um uns herum zusammenzubrechen scheint. Besonders in...