von Nicole Borho | Mai 30, 2021 | Sebstfürsorge
Orangen machen glücklich und vertreiben schlechte Laune und Trübsal. Sie sind nämlich prall gefüllt mit Vitamin B, das für die Herstellung des sagenumwobenen Glückshormons Serotonin notwendig ist. Als Ina mir ein Bild ihrer frischen Orangenlieferung schickte, hatte...
von Nicole Borho | Apr. 16, 2021 | Sebstfürsorge
1, 2, 3, pump, pump, pump! Und ein wunderbarer Duft erfüllt den Raum. Du entspannst dich und fühlst dich wohl. Übrigens, ist das Lavendel oder Zirben Aroma bei den Kissensprays am beliebtesten. Was ein Raum-oder Kissenspray alles kann: Beruhigende Aromen im...
von Nicole Borho | Dez. 13, 2020 | Sebstfürsorge
Da ich selbst wie viele Leute ab und an unter Kopfschmerzen leide, möchte ich zwei effektive und unkomplizierte Methoden vorstellen, die mir geholfen haben, meine Kopfschmerzen und Migräne merklich zu reduzieren. Kopfschmerzen und Nackenverspannungen sind sehr weit...
von Nicole Borho | Mai 18, 2020 | Sebstfürsorge
Mittlerweile hat man auch ausserhalb des Alpenraums die guten Eigenschaften des Zirbenholzes für sich entdecken können. Die Wirkung des Zirbenholzes hingegen ist schon seit Jahrhunderten bekannt. Was macht aber das Zirben-Aroma so besonders ? Wie das...
von Nicole Borho | Apr. 19, 2020 | Sebstfürsorge
Die Rose-edel und stolz ist sie ! Dabei umgibt sie einen wohlriechender Duft. Die Rose, mit ihrem märchenhaften Zauber, wird von alters her mit Symbolik verbunden. Und so steht sie wie keine andere Blume für das Zeichen der Liebe. In der Aromatherapie wird sie...
von Nicole Borho | März 27, 2020 | Sebstfürsorge
Lavendel-mit seinem hoch wirksamen und beruhigenden Duft-wird seit Jahrhunderten von vielen geschätzt und ist der Liebling aus der Naturapotheke. So wurde der Lavendel von Hildegard von Bingen aufgrund seiner heilenden Wirkung als „Das Muttergotteskraut“...