Wie Kraftquellen dir in der Trauer Halt geben

von Nicole Borho | Aug. 22, 2024 | Sebstfürsorge, Trauer

In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wie du in schweren Zeiten der Trauer deine ganz persönlichen Kraftquellen entdecken und nutzen kannst. In meiner Liste findest du > 30 Kraftquellen, die mir geholfen haben, Trost zu finden und neue Energie zu schöpfen –...

> 30 Kraftquellen, die mir Stärke und Halt geben

von Nicole Borho | Aug. 22, 2024 | Sebstfürsorge, Trauer

Manchmal gibt es Tage, an denen der Schmerz der Trauer schwer auf dir lastet. Gerade in solchen Momenten kann es wohltuend sein, kleine Kraftquellen im Alltag zu haben – Dinge, die dich aufbauen, dir Freude bringen oder einfach nur ein wenig Leichtigkeit schenken....

Krise als Chance: Impulse wie du Stärke und neuen Sinn finden kannst

von Nicole Borho | Aug. 18, 2024 | Trauer

In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wie du die Krise annehmen und in ihr einen Sinn finden kannst. Daneben wie du Wege erkennst, um die schweren Zeiten zu überwinden und eine tiefere Lebensperspektive zu entwickeln. Das Leben gleicht einer Reise, auf der wir...

Wie Beten dir in der Trauer helfen kann

von Nicole Borho | Aug. 14, 2024 | Trauer

Hast du in Zeiten der Trauer Trost im Gebet gefunden? Oder fragst du dich, wie das Beten in solchen Momenten helfen kann? Für mich ist das Gebet wie eine kleine Insel der Ruhe – eine Gelegenheit, innezuhalten, bei mir zu sein und über die Dinge nachzudenken, die mich...

Vorweg-genommene Trauer: Umgang mit antizipatorischer Trauer finden

von Nicole Borho | Juli 17, 2024 | Trauer

Trauer ist ein oft überwältigendes Gefühl, das in vielen Lebenslagen auftreten kann. Sie begleitet dich bei Verlusten, sei es der Verlust eines geliebten Menschen, einer Beziehung oder sogar eines Lebensabschnittes. Eine besondere Form der Trauer ist die...

Gründe für Widerstände verstehen und einen Umgang finden, wenn Hilfe abgelehnt wird

von Nicole Borho | Juli 7, 2024 | Sebstfürsorge, Trauer

Hilfe? Nein Danke! „Immer diese Widerstände! Warum kannst du meine Hilfe einfach nicht annehmen?“ Du hast sicherlich schon einmal erlebt, wie es ist, jemandem helfen zu wollen, dieser aber nicht bereit ist, deine  Hilfe anzunehmen. Egal wie sehr du dich...