Wie du Trauer und Schmerz loslässt und die Liebe zum Verstorbenen wiederfindest

von Nicole Borho | Juni 6, 2023 | Trauer

Einen geliebten Menschen zu verlieren ist eine einschneidende Erfahrung. Sie kann dir  den Boden unter den Füßen wegreißen und mit Schmerz und Trauer verbunden sein. Es tut einfach so weh! Auch nach einer Zeit der Trauer kann es immer mal wieder schmerzliche Momente...

Mit der Karnevalskappe zur Beerdigung: Zwischen Tradition und Individualität

von Nicole Borho | Mai 16, 2023 | Trauer

Steht eine Beerdigung an, kommt bei der Organisation unweigerlich die Frage nach der Art der Bestattung, des Sarges, der Musik und der Rituale auf, die in die Gestaltung der Beerdigung einfließen sollen. Nicht zuletzt spielt auch der Kleidercode eine wichtige, nicht...

Schuldgefühle und Trauer: Wie du dir selbst vergeben kannst

von Nicole Borho | Apr. 17, 2023 | Trauer

Wenn du einen lieben Menschen verloren hast, bist du von Trauer und Schmerz erfüllt. Dazu erfassen dich fast immer Schuldgefühle. Ich glaube jedoch, dass die meisten von ihnen unbegründet sind. Du hast dein Bestes gegeben oder du konntest es nicht wissen, was in...

Traueraufgaben nach Worden: Die Phasen der Trauer-verarbeitung verstehen

von Nicole Borho | März 30, 2023 | Trauer

Wenn ein Mensch einen Verlust (siehe auch Traueranlässe) erleidet, zieht dies unweigerlich einen Trauerprozess nach sich. Während in den Trauerphasenmodellen nach Verena Kast und Kübler Ross die Trauerreaktionen in den einzelnen Phasen im Fokus stehen, geht es bei den...

Fünf Phasen der Trauer nach Kübler Ross

von Nicole Borho | März 29, 2023 | Trauer

Wie ich es in der Praxis als Trauerbegleiterin erlebe, ist es für den Trauernden manchmal entlastend zu erfahren, dass der Prozess, in dem er sich befindet „normal“ ist. Ich möchte hier stellvertretend für andere existierende Trauerphasenmodelle das Modell...

Verlusterfahrungen, die unabhängig vom Tod eines Menschen sind

von Nicole Borho | März 26, 2023 | Trauer, Tröstliches

Trauer ist ein Gefühl, das mit Schmerzen verbunden und eng mit dem Erleben einer Verlusterfahrung verknüpft ist (siehe auch Traueranlässe). Nicht immer ist ihr Auslöser der Verlust eines Menschen durch Tod. Folgend möchte ich dir einige Beispiele anderer...