Heilsame Berührungen in Zeiten der Trauer: 12 einfache Tipps
In diesem Artikel möchte ich dir 12 einfache Tipps bzw. Methoden vorstellen, wie du in Zeiten der Trauer durch sanfte Berührungen wie Klopfen, Streichen oder Druck deinen Körper beruhigen und deinen Geist entlasten kannst. Die vergessene Sprache der Berührung ...
Schlaf und Trauer: Wie du einen erholsamen Schlaf findest
Trauer ist eine der intensivsten emotionalen Erfahrungen, die wir Menschen durchleben können, dabei hat sie nicht nur Auswirkungen auf unsere Gefühle, sondern auch auf unseren Körper – insbesondere auf unseren Schlaf. Vielleicht liegst du nachts wach, deine...
Bedeutung der Sekundärverluste in Bezug auf Trauer
In diesem Artikel geht es um Sekundärverluste, die im Zusammenhang mit Trauerfällen auftreten. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, was sie sind, worin sie begründet sind und wie du mit ihnen umgehen kannst. Trauer bedeutet nicht nur, den Tod eines geliebten Menschen...
Die verschiedenen Formen der Trauer verstehen
Trauer ist ein komplexes und vielschichtiges Gefühl, das sich in verschiedenen Formen zeigt und oft unvorhersehbare Phasen durchläuft. Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt, warum deine Trauer so anders aussieht als die eines anderen Menschen. Oder warum du in...
Erinnerungen: Kraftquellen, die Trost spenden
Erinnerungen sind Kraftquellen, die Trost spenden, darüber möchte ich in diesem Artikel schreiben. Inmitten des Abschiedsschmerzes werden deine Erinnerungen zu einer Brücke, die dich mit der Vergangenheit verbindet, während sie dir zugleich als Kraftquelle dienen, um...Hallo, ich bin Nicole, Trauerbegleiterin und Kursleiterin: Intuitives Malen
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