Wellness
Hier erfährst du Entspannungstipps, für die du nur wenige Zutaten benötigst und, die einfach und unkompliziert umsetzbar sind. Dazu haben sie eine schnelle Wirkung. Probiere es einfach mal aus.
Was ist ein Erinnerungs-Spaziergang?
"Erinnerungen sind wie Sterne in der Nacht, sie funkeln hell in deinem Herzen" Es sind deine Erinnerungen, die dich mit deinem lieben Menschen in Verbindung bringen können. Bei einem Erinnerungs-Spaziergang geht es darum, die gemeinsamen Spuren der Vergangenheit...
6 Erkenntnisse, die mich das Waldbaden lehrte
Die Annahme, dass man beim Waldbaden Bäume umarmt und danach die Welt für einen in bester Ordnung ist, ist sehr verbreitet, dabei geht es beim Waldbaden um weit mehr. Hier steht vor allem der enge Kontakt zur Natur im Mittelpunkt. Nimm dir für das Waldbaden Zeit und...
So fand ich meinen Kraftbaum und das lehrte er mich
Vor einiger Zeit hatte ich ein sehr berührendes Gespräch mit Naturcoach Iris Wangermann von "Peace with your past". Das Besondere an ihrer Arbeit ist unter anderem, dass sie die Natur als Therapieraum nutzt. Ich war beeindruckt, dass sich in kurzer Zeit so viel bei...
Meine 13 Tipps für ein besseres Wohlbefinden
An manchen Tagen bin ich genervt und mich strengt alles an. Mit ein wenig Balsam auf der Seele, geht es mir oft schnell besser. Hier habe ich dir 13 Tipps für dein Wohlbefinden zusammengesammelt, wie du dir gut tun kannst. 1. Unternehme einen Spaziergang An...
Was ich beim Experiment Online-Spaziergang erlebte
Gisela und ich bloggen gemeinsam in The Content Society. Wir kamen durch Giselas Artikel, in dem sie über ihren Gedichte-Spaziergangs schrieb, in Kontakt, weil uns die Begeisterung für intuitive Spaziergänge verbindet. Bei unserem Austausch kam die Idee auf, ein...
Was du bei einem Spaziergang erleben kannst
“Irgendwie habe ich es doch gewusst”. Es ist ein Bauchgefühl, eine besondere Wahrnehmung, eine Art Eingebung und mit dem bloßen Verstand nicht erklärbar. Allgemein wird unter Intuition die Gabe verstanden, Dinge zu sehen oder wahrzunehmen, die sich durch den Verstand...
Interview mit Sabine Scholze zum Thema Trauer und Tod: und trotzdem Leben
Sabine und ich haben uns in der Blogger-Community The-Content-Society kennengelernt. Sabine verlor im Juli diesen Jahres ihren Mann. Die Nachricht von dessen Tod machte jeden einzelnen in der Community sehr betroffen. Schreiben ist das, was Sabine in den Phasen der...
Interview mit Susanne Schlenker: Trauer und Tod aus der Tabuzone holen
"Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Sterben, Tod und Trauer aus der Tabuzone zu holen und diese ins Bewusstsein der Menschen und der Gesellschaft zu holen. Einfach mitten ins Leben, um so zur Heilung zu finden." Susanne Schlenker Susanne Schlenker: Coaching,...
DIY Salbe selber machen ganz ohne Rezept!
Ein Gastbeitrag von Sylvana Kuhl, Kräuterpädagogin und Naturwanderungen aus St. Stefan, Österreich. Die Kunst des Salbenrührens ist alt, manchmal wird sie auch als eine beinahe heilige Handlung beschrieben. Es wird oft vergessen, dass zum Salben selber machen...
Meine 4 Goldenen Lebensregeln für Leidenschaft und Lebensfreude
Warum ich heute genau das tue, was ich tue, ist das Ergebnis eines Findungsprozesses. Ich bin durch stürmische Zeiten und Energietiefs gegangen. Ich hab mich selbst dabei verloren und wiedergefunden. Dabei gab es Zeiten, in den ich auf die Frage nach dem Sinn meines...